Voor een gezond gebit
Een goede mondverzorging helpt gaatjes, tandvleesproblemen en pijn te voorkomen. Met onderstaande tips van Mondzorg aan het Veen houdt u uw tanden en tandvlees zo gezond mogelijk.
Dagelijkse verzorging
- Poets 2 keer per dagminimaal 2 minuten met fluoride tandpasta
- Gebruik een zachte tandenborstel en vervang deze elke 3 maanden
- Reinig dagelijks tussen uw tanden met ragers, floss of tandenstokers
- Spoel na het poetsen niet te veel met water, zodat fluoride beter werkt
Voeding en gewoonten
- Beperk suiker en zure dranken (zoals frisdrank en vruchtensap)
- Houd vaste eetmomenten aan en voorkom veel tussendoortjes
- Drink bij voorkeur water tussen maaltijden
- Stop met roken: dit vermindert de kans op tandvleesproblemen en verkleuring
Regelmatige controle
- Kom regelmatig op periodieke controle bij de tandarts
- Laat uw gebit professioneel reinigen indien nodig
- Neem bij pijn, zwelling of beschadiging tijdig contact op
Voor kinderen
- Poets de tanden van uw kind vanaf het doorbreken van de eerste tand
- Gebruik fluoride tandpasta in de juiste hoeveelheid voor de leeftijd
- Napoetsen tot ongeveer 10 jaar is belangrijk
- Laat uw kind wennen aan regelmatige tandartsbezoeken
Mondzorg aan het Veen – samen werken aan een gezonde mond en een stralende glimlach in Roelofarendsveen.